Pourquoi et quand consulter ? 

    Plusieurs situations de vie peuvent conduire à envisager une consultation psychologique : épreuves telles que le deuil, la séparation, le chômage, la maladie ou l’agression, ainsi que des difficultés comme les addictions, la dépression, le stress, le mal-être au travail, les troubles du comportement alimentaire ou les phobies.

    Engager une psychothérapie peut également être l’occasion de mieux se connaître, de mieux comprendre ses fonctionnements et de développer une meilleure acceptation de soi. Il est important de souligner que la demande n’est pas toujours clairement définie au départ. La première consultation permet alors d’échanger et de clarifier ensemble vos besoins afin d’adapter au mieux l’accompagnement.